Desafio 30 Dias

Desafio 30 Dias

Desafio 30 Dias HuxiaSport

Aceitas?? Ganha saúde connosco!!!
Dia 1 - Treino de Glúteos



Dia 2 - Treino de Cardio



Dia 3 - Treino de Força



Dia 4 - Treino de Core



Dia 5 - Exercicios na Gravidez



Dia 6 - Receita Crepioca



Dia 7 - Q&A



Dia 1 - Treino de Glúteos



Dia 2 - Treino Cardio em Tabata



Dia 3 - Treino de Força



Dia 4 - Treino de Core



Dia 5 - Treino de Recuperação



Dia 6 - Receita Tofu Mexido



Dia 7 - Q&A



Dia 1 - Treino de Glúteos



Dia 2 - Treino Cardio



Dia 3 - Treino de Força



Dia 4 - Treino de Core



Dia 5 - Treino de Cardio - Freedance



Dia 6 - Receita Panquecas Proteicas



Dia 7 - Q&A



Dia 1 - Treino de Glúteos



Dia 2 - Treino Cardio



Dia 3 - Treino de Força



Dia 4 - Treino de Core



Dia 5 - Benefícios da Respiração Diafragmática



Dia 6 - Receita Wrap de Pescada



Dia 7 - Q&A



Dia 1 - Treino com o Rafael



Dia 2 - Último Dia